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Remedios Caseros Para Quedar Embarazada Rapidamente – 4 Remedios

Concebir un bebé sano y saludable de un modo natural es un desafío para muchas parejas en la actualidad. Si bien existe una gran variedad de tratamientos e intervenciones médicas que tienen como objetivo aumentar la fertilidad de la mujer, se ha comprobado que ciertos minerales y vitaminas tienen la capacidad de incrementar considerablemente la fertilidad masculina y femenina.

También existen remedios populares que se cree que colaboran con el objetivo de conseguir un embarazo. A continuación analizamos algunas de estas vitaminas y minerales:

4 Remedios Caseros Para Quedar Embarazada Rapidamente

1. El ácido fólico

El ácido fólico colabora con la fertilidad femenina y masculina. En el caso del hombre, se cree que el ácido fólico tiene la capacidad de mejorar la calidad del esperma. En el caso de la mujer, el ácido fólico es un mineral muy beneficioso ya que ayuda a prevenir anemias tanto en la mujer como en el futuro bebé.

Además, se ha comprobado que la ingesta regular de ácido fólico antes y durante el embarazo podría prevenir ciertas malformaciones en el feto, como la espina bífida.

Lo aconsejable para toda mujer que ha decidido concebir un bebé consiste en realizar unos meses antes un tratamiento de ácido fólico con pastillas. En algunos países el ácido fólico sólo se comercializa únicamente bajo prescripción médica. Si éste es tu caso, pídele a tu ginecólogo o médico de confianza que te recete ácido fólico.

Si lo que prefieres es obtener el ácido fólico de fuentes naturales, puedes incorporar este mineral a través de tu alimentación. Incluye en tu dieta habitual verduras y hojas verdes como brócoli, espinaca, acelga y también papa y carne.

2. Vitaminas del complejo B

La vitamina B6 estimula considerablemente la fertilidad masculina, mientras que la vitamina B12 tiene la capacidad de mejorar la calidad, motilidad y cantidad de esperma en el hombre.

Para incorporar estas vitaminas de un modo natural, puedes hacerlo a través de tu alimentación. Si consumes diariamente tres porciones de fruta y dos porciones de verdura fresca, te asegurarás de que tu cuerpo cuente con el aporte necesario de estas vitaminas.

3. Vitamina  E

Otro complejo de vitaminas que colabora con la fecundación es la vitamina E. Esta vitamina posee la capacidad de aumentar la movilidad, cantidad y calidad del esperma masculino. Para que tu pareja incorpore esta fuente de vitaminas de un modo natural, debe incluir en su dieta almendras, brócoli, espinaca, semillas de girasol y aceite de germen de trigo.

4. La importancia de la nutrición

Llevar una nutrición sana y equilibrada es fundamental para contar con un organismo saludable e incorporar los nutrientes, minerales y vitaminas que tanto el cuerpo de la mujer como el del hombre necesitan para lograr el milagro de la concepción. Si ambos llevan una dieta rica en verduras, frutas, hidratos de carbono y grasas, incrementarán considerablemente las probabilidades de concebir un bebé sano de un modo natural.

Recuerda que es importante que adoptes un estilo de vida saludable y abandones hábitos perjudiciales como el tabaco, el alcohol y las drogas.

El Mas Importante

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Te mando un fuerte abrazo.

Claudia Saenz

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