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Terapias alternativas como complemento de la medicina reproductiva

Uno de los factores que más inciden en la infertilidad de la mujer es el estrés. La búsqueda de un hijo representa una etapa muy importante en la vida de una pareja. No obstante, cuando la llegada del ansiado bebé se demora, el estrés que esto provoca en el cuerpo de la mujer y en el del hombre, incide negativamente en su fertilidad.

Ante esta situación, la medicina holística propone una gran variedad de tratamientos complementarios que tienen como principal objetivo integrar mente, cuerpo y espíritu, colaborando de esta manera con los tratamientos que se realizan para combatir la infertilidad.

¿ En qué consisten los métodos holísticos?

La medicina holística tiene la particularidad de buscar el equilibrio entre cuerpo y la mente de la persona regulando la producción de hormonas y mejorando el funcionamiento de los órganos reproductivos, incrementando de esta manera las probabilidades de lograr un embarazo.

1. Acupuntura y Fitoterapia

La acupuntura suele combinarse con tratamientos fitoterapéuticos y es un excelente tratamiento alternativo para las parejas que experimentan problemas de fertilidad como alteración en la producción de espermatozoides u ovulaciones irregulares. El principal objetivo de la fitoterapia consiste en emplear determinadas plantas, árboles o raíces que estimulan la producción hormonal a fin de que se produzca una mayor cantidad de óvulos y espermatozoides.

Por su parte, la acupuntura tiene como finalidad regular el flujo sanguíneo a los órganos reproductivos y además estabiliza la producción de hormonas. De este modo se incrementa la función ovárica en las mujeres y se estimula la producción de esperma en el caso de los hombres.

2. La meditación

La práctica de la meditación proporciona muchos efectos positivos que se reflejan tanto a nivel físico como espiritual, mental y emocional.

Se trata de un método sumamente aconsejado como terapia alternativa para aquellas parejas que tienen problemas de infertilidad y cuyos niveles de estrés son muy elevados.

La meditación puede practicarse en cualquier momento del día, sin embargo lo ideal es practicar esta técnica por la mañana ya que es el momento en el que la mente se encuentra más despejada.

La práctica de la meditación brinda los siguientes beneficios:

  • Equilibra el sistema nervioso central, simpático y parasimpático.
  • Aumenta la motivación y la confianza en uno mismo .
  • Aumenta las reservas de energía e incrementa la vitalidad .
  • Disminuye la presión sanguínea.
  • Aumenta la resistencia ante el estrés.
  • Permite el ajuste del sistema límbico.
  • Reduce la frecuencia de las ondas cerebrales colaborando con el descanso .
  • Mejora las relaciones personales y el desarrollo de las actividades cotidianas.

Como Quedar Embarazada mas rapido

Tu Amiga

Claudia Saenz 

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Cómo Quedar Embarazada Rápido – 5 Consejos Super Fáciles

Si quieres saber cómo quedar embarazada mas rápido, lea los siguientes 5 consejos fáciles super 🙂

Cada pareja que está tratando de quedar embarazada va también por el estrés y la incertidumbre que naturalmente viene con intentar para un bebé. Todos los meses espero y rezo para que usted finalmente consigue que la prueba de embarazo positiva.

Si sólo conseguir un bebé era tan fácil como tener relaciones sexuales sin protección! Afortunadamente, hay algunas cosas que usted puede hacer para superar este momento desgarrador tan rápido como sea posible y, finalmente, sostener ese pequeño bebé de los suyos en sus brazos.

Cómo quedar embarazada Másrápido #1. El tiempo lo es todo

El momento adecuado es probablemente una de las cosas más importantes cuando se trata de concebir. ¿Es la escritura en un mal momento y sus posibilidades de quedar embarazada son casi cero. Las mujeres son por lo general sólo fértil durante aproximadamente 3 a 4 días antes y en el día de la ovulación. Por desgracia, no es necesariamente ovulan en el mismo día cada mes, así que tratar de calcular sus días de ovulación es esencial.

Cómo quedar embarazada Más rápido #2. Deje de fumar y beber

Fumar y beber no sólo tiene efectos negativos sobre el feto durante el embarazo, sino que también tiene importantes efectos negativos sobre su fertilidad.

Algunos estudios han demostrado que el tabaquismo en las mujeres que están tratando de quedar embarazada puede envejecer sus huevos, reduce las probabilidades de éxito de la implantación, abortos involuntarios y hace que sea más probable.

Cómo quedar embarazada rápido #3. Entra en la posición correcta

Lo creas o no, pero las posiciones sexuales pueden marcar la diferencia cuando se trata de intentar para un bebé. En general, todas las posiciones que permiten la penetración profunda son perfectas.

La penetración profunda permite que el esperma para ser justo donde tiene que estar, delante de su cuello uterino. Para ayudar con la gravedad también puede utilizar una pequeña almohada debajo de las caderas durante las relaciones sexuales.

Cómo quedar embarazada rápido #4. Relajarse

Por supuesto que va a estar bajo mucho estrés al tratar de concebir, pero el estrés puede, de hecho, juegan un papel muy importante en no poder quedar embarazada.

Usted recibe una prueba de embarazo negativa y es natural que se están estresados y preocupados, ya su vez este estrés y la preocupación hace que sea aún más difícil concebir el mes siguiente.

Es un círculo vicioso que necesita para romper. Si usted se siente muy estresados intentar reducir el estrés métodos como el yoga, técnicas de relajación, o la acupuntura.

Cómo quedar embarazada rápido #5. Tome vitaminas prenatales

Un suplemento de vitamina prenatal contiene todas las vitaminas importantes que no sólo es necesario durante el embarazo, sino también antes.

La vitamina D puede ayudar con problemas de ovulación, una deficiencia de vitamina B12 se ha asociado a repetir abortos involuntarios y problemas de ovulación, Zinc ayuda a madurar sus huevos, y tomando suficiente ácido fólico durante al menos 3 meses antes de concebir es importante para evitar posibles del tubo neural y defectos cardíacos en su bebé nonato.

embarazo perfecto

Si tienes problemas de infertilidad o tienes serios problemas para quedarte embarazada, simplemente te recomiendo la guia Embarazo Perfecto

Te mando un fuerte abrazo!

Tu amiga

Claudia Saenz

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