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Que Hacer Para Quedar Embarazada – 4 Consejos

Que Hacer Para Quedar Embarazada: Una vez que usted y su pareja han decidido que quiere comenzar a buscar un bebé, la siguiente pregunta casi todas las parejas se preguntan es: “¿Qué podemos hacer para quedar embarazada?”

Aparte de la respuesta obvia – para empezar a tener relaciones sexuales regulares – de hecho hay algunas cosas que usted debe saber cuando usted está tratando de Que Hacer Para Quedar Embarazada.

1. Averigüe cuándo es fértil

No puedo enfatizar esto lo suficiente. Una de las cosas más importantes que usted debe hacer si usted está tratando de concebir es averiguar cuándo está ovulando. Es decir, cuando su cuerpo es la liberación de un óvulo.

El óvulo sólo vive entre 12 y 24 horas después de la ovulación. Esto es por qué es tan importante que no se pierda esta pequeña ventana de oportunidad que recibe cada mes.

Por suerte, tu cuerpo te da algunas señales y letreros de advertencia cuando se está a punto de ovular. Si usted aprende a reconocer y observar estos signos, sus posibilidades de concebir con éxito son mucho mayores, y esto nos lleva directamente al Consejo número dos.

2. Aprenda cómo controlar su moco cervical

El flujo vaginal es uno de los signos de fertilidad te acabo de decir sobre. A lo largo de su ciclo de su moco cervical cambia de consistencia y color.

Justo después de su período por lo general observa prácticamente ningún líquido cerca de la abertura vaginal y por lo general se siente seca abajo.

Después de algunos días de las mujeres sequedad suele comenzar a desarrollar el moco cervical pegajosa que se describe mejor como pegajoso, gomoso y seco – un poco como el cemento de goma.

3. Controle su peso

Aunque sobreexpuestas o bajo peso no significa que usted no será capaz de quedar embarazada, puede hacer que sea mucho más difícil de concebir.

Desafortunadamente, cualquier exceso de grasa actúa un poco como una píldora anticonceptiva de baja dosis. La grasa puede conducir a un exceso de producción de ciertas hormonas que son importantes para un ciclo regular y la ovulación.

El bajo peso por el contrario puede dar lugar a problemas similares. Su cuerpo podría no producir suficientes hormonas, lo que puede dar lugar a ciclos anovulatorios (ciclos en los que su cuerpo no libera un óvulo).

Trate de mantener un peso saludable y que también obtendrá menos problemas una vez que esté embarazada.

4. Revise su posición cervical

Otro signo de fecundidad muy bueno que se puede comprobar a sí mismo es la posición y la sensación de su cuello uterino.

¿Alguna vez has notado que a veces tener relaciones sexuales puede ser muy incómodo, especialmente en ciertas posiciones, y otras veces la misma posición está bien? El culpable en este caso es el cuello del útero.

Si el pene de su pareja golpea el cuello del útero se puede obtener un dolor agudo y punzante en el estómago – como si alguien le apuñaló con un cuchillo.

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Tu amiga

Claudia Saenz

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Como Quedar Embarazada Rapidamente – 3 Secretos

Como Quedar Embarazada Rapidamente: Muchas mujeres no se sienten completa hasta que hayan tenido un hijo. Para algunas mujeres que resultará relativamente fácil de concebir, pero para otros puede tomar algún tiempo. Sin embargo, hay ciertas cosas que una mujer puede hacer lo que podría ayudar a concebir más fácilmente. En este artículo veremos algunas de las formas que han demostrado ser eficaces para las mujeres previamente al mirar como quedar embarazada rapido con facilidad.

Como Quedar Embarazada Rapidamente – 3 Secretos

1. Reducir el consumo de cafeína – El exceso de cafeína y su cuerpo lo encontrará mucho más difícil de absorber hierro y puede afectar negativamente a lo fértil que uno es. Lo ideal sería que cuando se trata de quedar embarazada una mujer debe eliminar todas las bebidas de la dieta que contienen cafeína, no sólo refrescos y café, pero el té también. En lugar de ayudar a aumentar las posibilidades de una mujer de quedar embarazada con más facilidad que deben beber un montón de jugos de frutas o batidos de leche.

2. Hacer el amor en la mañana – A pesar de hacer el amor en cualquier momento del día es maravilloso para ayudar a una mujer a quedar embarazada con facilidad es mucho mejor hacerlo por la mañana. La razón de esto es que el nivel de esperma el hombre está produciendo es mucho mayor en esta época del día. Esto significa que más esperma que son viables será capaz de llegar al óvulo que los ovarios han liberado para ser fertilizado.

3. Duerma bien durante la noche – Usted no puede pensar que esto va a afectar a la facilidad con que una mujer queda embarazada, pero lo hace. Si usted recibe la cantidad adecuada de sueño cada noche, entonces los niveles de la hormona leptina se mantendrán bien. Si el cuerpo de la mujer no produce suficiente cantidad de esta hormona y luego la ovulación se verá afectada y las posibilidades de su concepción se reducirá.

Arriba hemos visto algunas de las cosas que una mujer puede hacer que le ayudarán a la hora de la búsqueda de maneras de como quedar embarazada rapidamente. Pero junto a estas, hay otras cosas que una mujer debe considerar, tales como velar por que está comiendo una dieta balanceada y saludable.

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Como Puedo Hacer Para Quedar Embarazada Rapido

Como Puedo Hacer Para Quedar Embarazada Rapido: El embarazo le puede dar la oportunidad de experimentar la alegría de la maternidad. Sin embargo, debido a un estilo de vida agitado, usted puede encontrar que usted necesita ayuda para quedar embarazada y empieza a preocuparse por ella día y noche. Preocuparse no ayuda, pero las siguientes maneras de conseguir embarazada rápidamente seguramente hacerlo.

1. Tenga cuidado con lo que come. Abstenerse de grasas, alimentos procesados, etc y comer frutas frescas, verduras, proteínas magras, leche todos los días. Que sea un punto de abstenerse de alcohol en la medida de lo posible.

2. Tomar suplementos vitamínicos. Suplementos prenatales de múltiples vitaminas pueden realmente ayudar a quedar embarazada. Incluso su pareja puede tomar.

3. Conozca a su ciclo menstrual e invertir en un kit de ovulación para averiguar el mejor momento para quedar embarazada. Un kit de ovulación puede ser tuyo por tan sólo $ 20!

4. Asegurar un ambiente fresco cuando tiene relaciones sexuales. El calor excesivo puede ser perjudicial para los espermatozoides en el semen. Trate de no ir a los baños calientes en pareja, para entrar en el estado de ánimo para el sexo!

5. Tener sexo en una posición que favorece el flujo de espermatozoides en el canal vaginal. Tumbado sobre la espalda con almohadas que apoyo desde abajo puede ser la mejor posición para la fertilización del óvulo.

6. No se esfuerce demasiado. Disfrute de su hacer el amor y no participar en ella con el embarazo en la parte posterior de su mente. Estar preocupado por el embarazo se traducirá en el funcionamiento sexual pobre y, por tanto, menor será la probabilidad de Como Puedo Hacer Para Quedar Embarazada

Durante la ovulación sólo tener relaciones sexuales una vez al día. Esto le dará la oportunidad de construir su esperma lo más posible todos los días en lugar de continuamente eyaculando fuera.

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Te mando un abrazo,

Claudia Saenz

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