Archive | noviembre, 2012

Trucos Quedarse Embarazada – 4 Trucos fáciles

Los remedios naturales para la infertilidad son menos costosas y han ayudado a cientos de mujeres que no pudieron concebir después de usar la tecnología moderna como la fertilización in vitro.

En este artículo, voy a explorar algunos de los remedios naturales para aumentar sus posibilidades de embarazo que se han demostrado eficaces.

Trucos Quedarse Embarazada #1) Cambie su dieta

 El viejo dicho “eres lo que comes” se aplica a su capacidad de concebirCada célula de su cuerpo se ve afectado por la ingesta de alimentos, directa o indirectamente. Si tiene dificultad para quedar embarazada, es posible que tenga que tomar una mirada más cercana a su dieta.

Pasta, pan blanco y arroz blanco son los hidratos de carbono que se han ido perfeccionando. Por supuesto, ellos saben mejor, pero algunos nutrientes importantes han sido eliminados en el proceso. 

Las frutas y verduras aportan vitaminas, minerales y antioxidantes que necesita, pero la cafeína hará lo contrario. Los vasos sanguíneos pueden llegar a ser constreñida por la cafeína causa un flujo sanguíneo irregular de los órganos reproductores y, finalmente, disminuye su capacidad para concebir.

El consumo de bebidas alcohólicas también está relacionado con dificultades para concebir, ya que destruye algunos nutrientes esenciales.

Trucos Quedarse Embarazada #2) Evitar el estrés

 en la vida cotidiana y de las cargas de trabajo pueden poner un montón de presión sobre usted. Para aumentar sus posibilidades de tener un bebé, usted necesita tomar un tiempo libre para alejarse de todas las preocupaciones y pasar un tiempo romántico juntos.

 Se coincidió en que el estrés puede causar complicaciones en el conteo de espermatozoides y la calidad del esperma. La pareja debe evitar el estrés a toda costa.

Trucos Quedarse Embarazada #3) relajarse y hacer ejercicio 

Su capacidad para concebir aumenta si su cuerpo está en forma y firme. Manténgase usted y su pareja sana mediante la práctica de yoga, ejercicios aeróbicos o algún tipo de deporte al aire libre.

Trucos Quedarse Embarazada #4) Dejar de fumar inmediatamente

 Fumar en exceso es uno de los principales factores que afectan a su capacidad para concebir. Una mujer que quiere tener un bebé debe dejar de fumar inmediatamente. No hay otra opción. Su compañero también debe hacer lo mismo. El tabaco tiene efectos nocivos sobre los huevos y los ovarios de la mujer, y también puede disminuir la cantidad de espermatozoides en los hombres.

Trucos Quedarse Embarazada te podrian decir muchos pero en realidad hay uno que es efectivo, te revelo al final del articulo ok.

La regularidad de sus actividades sexuales no mejora sus posibilidades de quedar embarazada. Sin embargo, si esto no es posible, hay que apostar por la calidad en lugar de cantidad. Necesita más trucos? Después de una relación sexual, coloque una almohada debajo de las caderas y permanecer acostado durante 15 minutos. Esto evitará que el esperma se escape. 

 

¿Necesita más consejos? 

Te recomiendo que revises la guía “Milagro para el embarazo” con ella conseguirás aumentar mucho no, muchísimo tus posibilidades, tanto como que ya existen cientos de mujeres que ya son madres, gracias a haberla revisado y haber seguido todo lo que se explica en ella.

 

Ningún esfuerzo es demasiado para conseguir sentirte madre. Todos los esfuerzos son insignificantes cuando lo tienes por primera vez en tus brazos.

 

Si lo deseas revisa mi propia opinión sobre esta guía para salir de dudas, haz clic aquí.

Tu amiga

Claudia Saenz

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No Puedo Quedar Embarazada Que Puedo Hacer

Factores que impiden conseguir un embarazo

Existen diversos factores que colaboran con la infertilidad, dificultando la tarea de lograr un embarazo. Si tú y tu pareja han decidido iniciar la maravillosa tarea de la concepción, es muy importante que conozcas estos factores, ya que en caso de que padezcas alguno de estos problemas, sepas cómo abordarlos.

No me quedo embarazada que puedo hacer 1. Planificación tardía

En la actualidad, las mujeres tienen como meta triunfar en su profesión antes de formar su propia familia. Sin embargo, cuando la mujer pasa los 35 años de edad, la concepción puede convertirse en un proceso dificultoso ya que la infertilidad aumenta con la edad.

Además, las infecciones en las Trompas de Falopio, fibromas, tumores y endometriosis son más comunes en las mujeres que han pasado esta edad y representan una de las causas más comunes de infertilidad femenina.

No me quedo Embarazada que puedo Hacer 2. La edad de la pareja

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  • Los hombres jóvenes suelen tener un conteo de esperma superior al de los hombres de mayor edad. El pico máximo de conteo de esperma se alcanza entre los 18 y 30 años.
  • Por otro lado, las drogas recreativas, la nicotina y el alcohol, afectan la calidad del esperma y pueden ocasionar daños en la fertilidad masculina.
  • Otros factores como el estrés, también podrían causar un conteo bajo en el esperma masculino.

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No puedo quedar embarazada que puedo hacer 3. Ovarios Poliquísticos

Cuando el folículo no tiene capacidad para romperse durante el proceso de la ovulación, se forman los quistes y los mismos pueden comenzar a crecer gradualmente en lugar de estallar.

Esta situación se produce como consecuencia de un desequilibrio hormonal y provoca la falta de menstruación o ciclos menstruales irregulares.

Las mujeres con tendencia a ovarios poliquísticos, tienen predisposición a tener períodos menstruales en intervalos muy separados  que pueden variar de semanas a meses entre uno y otro.

 No me quedo embarazada que puedo hacer 4.  El tabaco

El cigarrillo aumenta las posibilidades de padecer un aborto espontáneo durante el primer trimestre del embarazo.

Además las madres fumadoras son propensas a tener partos prematuros, experimentar pérdidas o sangrados durante el tercer trimestre e incluso podría ocasionar un crecimiento lento del feto, dando a luz bebés de bajo peso.

Si tú y tu pareja están en la búsqueda de un bebé, lo aconsejable es abandonar el cigarrillo. Convertirse en fumador pasivo durante el embarazo también puede ser muy perjudicial para la futura mamá y el bebé ; además el tabaco puede ocasionar daños en la fertilidad femenina.

El cigarrillo afecta la calidad del esperma, perjudicando también la fertilidad masculina. Por esta razón, el mejor momento para dejar fumar es antes de comenzar a concebir un bebé.

 No me quedo embarazada que puedo hacer 5. La cafeína

La cafeína también es un estimulante que no colabora con el proceso de concepción. Se ha comprobado clínicamente que la cafeína puede afectar la fertilidad femenina. Las mujeres que se encuentran intentando lograr un embarazo

Si te sientes triste y no sabes que camino tomar, yo te recomiendo que leas la guia “embarazo perfecto” de la autora Lisa Olson. Es una guia muy practica y entendible que te explicara a como puedes quedar embarazada en muy poco tiempo…
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 Tu amiga

Claudia Saenz

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Cómo calcular la etapa más fértil de la mujer

Es muy común que cuando una mujer intenta conseguir un embarazo aparezcan dudas sobre su fertilidad, fundamentalmente si no lo logra luego de los primeros meses de intentarlo.

Fertilidad normal

Una mujer que forma parte de una pareja en la que ninguno de los dos integrantes tiene problemas de infertilidad, tiene el 25% de probabilidades de lograr un embarazo sin utilizar ningún método anticonceptivo.

Por este motivo, no hay necesidad de inquietarse si la mujer que está buscando un embarazo no consigue este objetivo de inmediato. En realidad, deben combinarse una gran variedad de factores biológicos diferentes del modo adecuado para que se produzca la concepción.

¿En qué momento es más fértil la mujer?

La fertilidad varía en cada mujer y si bien la concepción puede producirse en cualquier momento, el ciclo de la fertilidad cumple con un patrón muy predecible. Si estás en la búsqueda de un embarazo, lo aconsejable es que utilices un calendario de fertilidad que te permita registrar cuáles son tus días más fértiles.

Cada mes, hay cuatro días en los que la mujer tiene mayor probabilidad de lograr un embarazo y estos son los días anteriores y posteriores al período de ovulación. Generalmente, estos días se encuentran en la mitad del ciclo menstrual.

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El ciclo de ovulación hace referencia a la liberación de un óvulo maduro capaz de ser fertilizado por un espermatozoide.

Si deseas aprovechar al máximo tu período fértil, lo ideal es que mantengas relaciones antes de la ovulación ya que los espermatozoides pueden vivir hasta un promedio de 72 horas dentro de las Trompas de Falopio.

De este modo, los espermatozoides tendrán mayor posibilidad de viajar a la posición que necesitan para fertilizar el óvulo.

Por su parte, el óvulo apenas sobrevive 24 horas y debe ser fertilizado en este período.

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¿Cómo crear tu propia tabla de ovulación?

Para determinar exactamente cuál es tu período de ovulación puedes utilizar los siguientes métodos:

1. Utiliza una calculadora de ovulación

2. Observa los cambios en el moco cervical

3. Controla la temperatura corporal basal (BBT)

La calculadora de ovulación es un excelente método para registrar el ciclo fértil de la mujer. Se trata de un método muy simple y eficaz y los cálculos se basan en el número de días que dura el ciclo menstrual de una mujer, además pueden registrarse a mano con un calendario los días en los que se ovula.

Embarazo Rapido Con Embarazo Perfecto

Tu amiga

Claudia Saenz

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